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　　尊凯实业ღ★，铁路桥梁ღ★，尊凯实业ღ★，交通安全ღ★，光伏ღ★，消防设备ღ★。详情ღ★：“二十八ღ★，把面发”ღ★，腊月二十八ღ★，家家户户都开始发面ღ★，准备接下来几天的主食ღ★。春节发面ღ★，寓意“发发发”ღ★，寄托着大家对新一年美好生活的向往ღ★。

　　《中国居民膳食指南（2022）》建议ღ★，每人每天摄入谷类食物200~300克ღ★，其中全谷物和杂豆类50~150克ღ★，薯类50~100克ღ★。想要健康吃主食ღ★，就要重视精米ღ★、白面与全谷物的合理搭配ღ★。在煮饭煮粥时加入燕麦ღ★、糙米ღ★、红豆等杂粮ღ★，或在蒸馒头时加入玉米面向日葵app下载汅api免费丝瓜ios在线观看ღ★、全麦粉等ღ★，都是粗细搭配的好方法向日葵app下载汅api免费丝瓜ios在线观看ღ★。春节蒸馒头ღ★、做主食ღ★，加点粗粮ღ★，不仅风味更佳ღ★，也更健康向日葵app下载汅api免费丝瓜ios在线观看ღ★。（来源ღ★：“健康中国”微信公众号）

　　详情ღ★：春节假期ღ★，交通运输ღ★、餐饮娱乐等迎来客流高峰ღ★，家庭用火用气用电增加ღ★，各类安全风险明显上升ღ★。应急管理部发布安全提示ღ★，收好春节必备安全知识手册ღ★，一起平安过年ღ★！

　　及时清理楼道ღ★、阳台ღ★、厨房可燃杂物ღ★，离人关闭电源ღ★、火源向日葵app下载汅api免费丝瓜ios在线观看ღ★、气源ღ★。规范使用大功率电器ღ★，不超负荷用电ღ★，及时更换老化线路ღ★，不私自乱接电线ღ★。发生火情ღ★，应及时拨打119火警电话ღ★，报警时要讲明详细地址ღ★、起火部位尊凯科技有限公司ღ★、着火物质ღ★、火势大小等ღ★。

　　谨慎参与高空尊凯科技有限公司ღ★、高速ღ★、水上ღ★、潜水向日葵app下载汅api免费丝瓜ios在线观看ღ★、探险等高风险旅游项目ღ★，根据自身状况谨慎评估ღ★、量力而行ღ★。小心冰面“暗藏危险”ღ★，不要在冰面上逗留ღ★、玩耍ღ★，避免因冰面破裂导致落水ღ★。

　　使用燃气时不要离人ღ★，要保持室内通风良好ღ★。使用完燃气后ღ★，应关闭燃气阀门ღ★、管道与软管连接阀门和灶具开关ღ★。发现燃气泄漏时ღ★，要迅速关闭气源ღ★、打开门窗通风ღ★、不触动电器开关ღ★、远离危险区域ღ★、到室外拨打报修电话ღ★。

　　自驾车辆出行ღ★，应提前了解交通路况ღ★、天气预报和安全提示ღ★，合理安排出行时间尊凯科技有限公司ღ★、路线ღ★。遇低温雨雪冰冻天气ღ★，要降低车速ღ★、控制距离ღ★，不急打方向ღ★、不急踩刹车ღ★，防止车辆失控侧滑侧翻或追尾尊凯科技有限公司ღ★。乘坐公共交通工具时ღ★，不携带汽油ღ★、酒精ღ★、烟花爆竹等易燃易爆危险品ღ★。

　　未经许可ღ★，任何单位ღ★、个人不得经营烟花爆竹ღ★，包括通过微信朋友圈ღ★、快手ღ★、抖音等线上渠道销售ღ★。在指定区域燃放烟花爆竹ღ★，远离人群和易燃物ღ★，小心操作ღ★，切记不得向行人ღ★、车辆发射ღ★、投掷ღ★，不要在下水道井口和化粪池附近燃放ღ★。

　　注意用火用电用气安全ღ★，警惕防寒取暖引发火灾ღ★、电气事故和煤气中毒ღ★。提前关注风险预警提示ღ★，避开大风和强雨雪影响时段ღ★，注意出行安全ღ★。避免长时间在户外活动ღ★，减少行走时间ღ★，注意防滑以及高空坠冰ღ★。

　　尽量避免前往客流高度聚集的地区ღ★，在人群中时不要盲目奔跑或逆流前进ღ★，谨防发生踩踏ღ★。公众进入商场超市ღ★、KTVღ★、影剧院等人员密集场所时ღ★，应注意观察ღ★、了解熟悉应急疏散路线ღ★、安全出口ღ★、消防安全器材摆放位置及周围环境ღ★。遇到火灾时ღ★，应根据工作人员引导进行疏散ღ★，不要互相拥挤ღ★，逃生时不贪恋财物ღ★、不乘坐电梯向日葵app下载汅api免费丝瓜ios在线观看ღ★、不盲目跳楼ღ★。

　　教育孩子不要玩火ღ★。儿童燃放烟花爆竹应尽量在大人陪同下进行ღ★，大人则要教育儿童勿在可燃物附近及人流集中处燃放ღ★、勿随意乱扔鞭炮ღ★。不要攀爬阳台或伸手去够阳台外的东西ღ★，不要倚靠外露的阳台ღ★、栏杆ღ★。过马路时不闯红灯ღ★，不在马路上嬉戏打闹ღ★，不在车辆盲区ღ★、车库出入口等危险区域内玩耍ღ★。（来源ღ★：@人民日报ღ★、@应急管理部）

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